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洗髓练骨 唯有秦马

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发表于 2017-8-30 21:09:46 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 墨菲 于 2017-8-30 21:50 编辑

       在古城西安,每月倒数第二个周末的秦岭,都会举办一场马拉松赛事“每一天秦岭马拉松”大家都叫他“秦马”,他被广大跑友誉为:全世界风景最美,难度最大,频率最高的马拉松。                  喜欢高山的巍峨,喜欢大海的浩瀚,喜欢草原的辽阔,喜欢沙漠的广袤,追求奔跑在路上的感觉,欣赏大自然的无限美景,挑战自我,超越自我。
     2017年8月20日我第一次挑战秦马,起点在西安市长安区沣峪口的观音禅院,终点在宁陕县的广货街镇,全程43.8公里,海拔最高点2024米。我之前跑步最远距离是25km,赛前我的想法是尽全力争取完赛,不能在这么多大神面前丢脸。前期准备还是比较充分,提前一周开始做适应性训练,恢复体力。20日早4:30起床给自己做营养大餐——米饭炒牛肉,吃的饱饱的。7:30开赛我一直用我的训练配速匀速前进,不敢大意,脑子里只有一个字'跑’,持久战比的就是8分体能9分技巧10分毅力。11点到达鸡窝子的东平沟口,看来今天完赛问题不大,顿感安心。分水岭补给站过后下山就轻松了,主要任务是控制好速度和步幅,不能太快,防止受伤。下山的时候感觉有点意犹未尽,想念上山时大喘气的样子,当冲过终点时怎么还有一点点伤感呢!人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持,纵有千百个理由放弃,也要给自己找一个坚持下去的理由,很多时候,成功就是多坚持一分钟,这一分钟不放弃,下一分钟就会有希望,原来是我更喜欢奔跑在路上的感觉!
      512安全完赛,我尽了全力,这就是我的人生态度:做事不一定会成功,但必须全力以赴,这样就不会有遗憾。  终于吃到了宙哥的秘制肉夹馍和凉皮,感谢宙哥3年来的努力和坚持。因为奖牌要刻名字,所以晚几天发放,很期待我人生第一块全马奖牌。     
       户县跑团在娟姐的带领下,包揽了男子第一和女子第一,完赛12次获得小金人一尊,第一批大神中有户县跑团的科利玛嚓,抱团取暖,约跑越远!





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发表于 2017-9-1 22:03:44 来自手机 | 显示全部楼层
跑的好,写的好,一起加油!!!
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