驴的标准--名词解释+装备篇ZT

日野

    A--驴友： “驴友”谐“旅友”之音，并取驴之吃苦耐劳的本性，我们将那些体能很好的“驴友”称为“猛驴”或“牲口”。  
　　B--山友：一般指爱好攀登雪山的登山者，山友一般性格豪放，处世严谨。这种人的生命中没有了山，就不知道怎么活。  
　　C--色友：用眼睛和镜头旅行的人们，他们把摄影器材看得比自己的生命还重要。  
　　D--自虐：腐败的反义词。拼音简写为“ZN”，一般指那些不走平常路的家伙。如果可以选择，自虐者永远都会选择一种最艰难和痛苦的方式参与活动，简单的说就是自己折磨自己。  
　　E--腐败：自虐的反义词。拼音简写为“FB”，从行程计划到交通和餐旅安排都选择最舒适的方式的活动，我们称之为腐败活动。在特定的时候也单指吃喝玩乐。腐败者从来都知道怎么过才是最舒服的。  

　　参加户外运动的基本要求：  
　　热爱大自然，能切实做到对自然环境的保护。有一定的身体条件和心理素质，相对来说意志和毅力远比体能来的重要,具有完全自主能力，能够对自己的行为负责。严格的说，户外运动没有年龄的界限，关键在于心态。
  年轻人可能会参与一些比较惊险刺激的活动，中年人喜欢一些野外休闲体验活动，老年人更喜欢一些有历史人文背景的考察活动。但这也不是绝对的，许多著名的登山探险家都是在中年以后才开始的。  

   【新驴上路】装备篇  
有人说装备不是万能的，但对于背包客来说，有些装备会在你关键的时刻起到关键的作用。网上有很多关于装备的讨论，但太多太杂反而让人眼花缭乱。我收集整理了一些，并根据自己经验，提供一个简单的装备大全。但都是新驴入门的基本装备，不包括一些专业登山、攀岩等资料。  
　　1. 背包：  
　　何来背包客（hiker）的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边的普通活动25升左右即可。长线旅行的话，MM需35-55升，GG需至少55升以上，负重能力一定要强；  
　　另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。  
　　2. 鞋子：  
　　鞋子的重要性直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。  
　　一双好的靴子会在野外给你的双脚提供可靠舒适的服务。如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。  
　　3. 外衣裤：  
　　一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响。  
　　4. 内衣裤：  
　　贴身内衣建议看去的地方选择，在户外和沙漠等地最好穿纯棉的，透气性能要好些；在高山区内衣不要穿全棉的，要穿着保暖性能好的。  
　　5. 护膝和护踝：  
　　对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；  
　　6. 帽子：  
　　宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。  
　　7. 手套：  
　　在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；  
　　8. 墨镜：  
　　遮阳需要，在高山、雪山特别重要。  
　　9. 贴身防潮袋：  
　　 这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在过溪摔进水里也不用担心有损失了。  
　　10. 毛巾：  
　　最好有块大的纯棉的，你会感觉很方便。  
　　11. 洗漱用品：  
　　行程中最好带上软包装的，尽量少带大口径玻璃瓶的。  
　　12. 拖鞋或凉鞋：  
　　最好带上一双，当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊。  
　　13. 防晒霜、唇膏：  
　　户外日光强、风大，可带15--35IP，以防烈日与口唇干燥。  
　　14. 帐篷：  
　　防水指数要好，不登高山的话，建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且活动要方便，更何况，两个人的时候。。。。
  15. 睡袋、防潮垫：  
　　睡袋和防潮垫，有时出外会很适用，带上睡袋也会有干净卫生的作用。  
　　16. 头灯或手电：  
　 头灯或手电可二选一，露营灯有时也会用上的，但要看经济力量。  
　　17. 雨衣：  
　　不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。也很保暖，当然一次性白色塑料雨披也行（FB时可做桌布铺在地上）。  
　　18. 刀具：  
　　锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与药品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。（选择，有时乘机什么的很麻烦）  
  19. 指南针：  
　　在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它。（选择）  
　　20. 口哨：  
　　集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式。  
　　21. 药品：  
　　我的经验主要有以下常备药品：  
　　藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药（粉剂、喷剂）、息斯敏、绷带+纱布、创可贴、适量的消炎药、黄莲素  
　　22. 绳索：  
　　对于绳索，带上10--30米登山绳应该是必要的，平时会用不上，关键时管用。  
　　23. 通讯器材：  
　　保持有效的，以备联系。  
　　24. 干粮和饮水：  
　　尽量带点高热量的如巧克力、牛肉干、果珍等，野外很管用。  
　　25. 证件：  
　　身份证，其它证件。

射虎

好贴，对大家都适用 。

丛林里的海藻

简单全面
支持一个

晨晨

[s:46] [s:46]

沉默是金

写的好 很实用我这样的新驴 呵呵

追梦

[s:37] 楼主写的很详细啊！

f1

[s:37] [s:28]

擦肩而过

确实的很呀~~`

寒冰

顶

孙行者

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