饮食与健康

无聊人

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2‘鸡蛋胆固醇比较高，没天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜。

3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4、吃水果最好在饭前半小时至一小时或饭后一小时至两小时。

5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

danshen0408

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小吥点

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